Qu’est-ce que la technique ?

Cette technique consiste en des pressions localisées sur des zones réflexes en rapport avec différents organes et / ou glandes de façon à rééquilibrer le système nerveux. La réflexologie concerne les pieds, les mains et le visage. Il existe aussi le soin relaxant du dos qui est issu de la réflexologie même si ce dernier ne comporte pas de travail sur les zones réflexes.
La séance de 45mn permet de travailler durant tout ce temps sur une « région » bien précise (pied, mains visage). Le soin d’1h permet de combiner deux techniques de réflexologie pour un travail différent et complémentaire du 1er.

Ce qu’il est important de retenir dans les soins de bien-être, c’est que le corps ne commence à se relâcher qu’au bout d’une demi-heure minimum de soin, le temps pour lui de laisser temporairement le stress de la vie quotidienne de côté. Pour avoir un résultat durable dans le temps, il est nécessaire d’effectuer au minimum 5 séances espacés d’environ 3 à 4 semaines, tout en entretenant avec une séance de temps à autre par la suite. Vous ressentirez des bienfaits dès la 1ère séance, mais cela sera de courte durée si vous vous arrêtez à la 1ere séance. Un travail suivi vous permettra de garder les résultats obtenu de manière durable dans le temps. Il ne faut pas attendre d’être au plus mal pour venir faire une séance. Plus tôt vous venez, plus le travail sera efficace. Néanmoins, il n’est jamais trop tard pour venir voir une réflexologue.

Comment se déroule une séance ?

J’aborde avec vous le sujet de votre visite, ce qui me permet d’établir le protocole de soin qui vous est adapté. Vous vous allongez sur une table très confortable, dans une ambiance calme.
Pour le dos et les pieds, j’utilise une huile neutre (huile de sésame) pour commencer les manœuvres relaxantes des pied jusqu’aux genoux. Si vous pouvez, venez avec une tenue confortable type jogging / tee-shirt et sans bijoux, sans maquillage.

Pour la réflexologie faciale, j’utilise très peu d’huile voire pas du tout.

Pour qui ?

Pour les gens stressés, nerveux, anxieux, déprimés, exposés au burn-out.
Ceux qui souffrent de maux divers résultant de ce stress: mal de dos et de tête, problème digestif, fatigue intense, insomnie, bruxisme (grincement des dents), mâchoire crispée….(Liste non exhaustive). Pour ceux qui veulent se reconnecter à soi-même et retrouver une pensée plus claire.Pour les personnes souhaitant faire un travail personnel sur eux-même et aussi pour évoluer de façon plus libre dans sa vie.
« La réflexologie est une technique de gestion du stress et développement personnel ».

Bien qu’étant une technique douce, il existe quelques contre-indications :

• Thrombose
• Phlébite
• Diabète
• Maladie infectieuse
• cancer