Qu’est-ce que la technique ?
(Certifiée RNCP depuis 2015, formée en 2012)

La réflexologie est une technique de détente et de bien-être à visée de relaxation. Elle consiste en un massage relaxant des pieds, mains, visage. C’est un soin à but non thérapeutique, non médical qui ne remplace aucune technique mais la complète parfaitement.
Cette technique repose sur dans les mains, les pieds ou le visage on retrouve tout le corps. Il est possible de travailler à « distance » sur tout le corps grâces à des « zones réflexes » contenu dans les mains, les pieds et le visage. J’adapte toujours la technique en fonction de la personne, de ce qu’elle est et ce dont elle à besoin au moment de la séance.

Comment se déroule une séance ?

J’aborde avec vous ce qui vous amène en séance et j’applique un protocole personnalisé en fonction de votre situation. Déjà en une séance on peut ressentir les bienfaits cependant il est préférable d’effectuer au moins 4/5 séances pour obtenir un résultat durable dans le temps.

Chaque « type » de réflexologie à son intérêt et permet d’agir à un niveau différent. La plantaire agit au niveau viscéral / organique, la palmaire au niveau musculaire et détend beaucoup plus que l’on imagine au premier abord, car on se sert de ses mains toute la journée et les mains accumulent des tensions. La faciale agit au niveau mental pour nous libérer de ce qui encombre notre tête. Le corps a besoin d’au moins 30mn pour commencer à « lâcher » les tensions d’où l’intérêt de faire au minimum 45mn de soin. 

Pour qui ?

La réflexologie est très efficace pour les personnes stressées, anxieuse, nerveuse, fatiguées, qui ont un sommeil perturbé, cogitent tout le temps, qui sont en burn-out. Souffrant de maux de ventre, migraines, tensions nerveuses et musculaires, règles douloureuse, constipation, diarrhées etc. Elle apaise le mental et détend tout le corps.

La réflexologie est une technique de gestion du stress, elle ne substitue à aucune technique, mais les complètes parfaitement. La réflexologique à beaucoup de bénéfice à apporter. Il faut souvent plusieurs séances (au moins 4 ou 5) avant que le résultat ne soit durable dans le temps. C’est la répétition qui va permettre de consolider les résultats.

La réflexologie, bien qu’étant une technique douce, présente quelques contre indications : Thrombose, phlébite, diabète, maladie infectieuse, cancer.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question, je me ferais un plaisir d’y répondre.

Certaines mutuelles remboursent la réflexologie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.